OKINAWA婚活サロン

イベント&ブログ情報

Top > イベント&ブログ一覧 > 分子栄養学を学ぶ

分子栄養学を学ぶ

2020.7.19

 

こんにちは♪

定期的に勉強している分子栄養学の分野。とても為になります!!

 

 

この間は不妊症について、鉄サプリの注意点についてZOOM講義を聞きました。

 

なぜ赤ちゃんは3kgぐらいなのに10kgほど太るのか、

妊娠中の女性ホルモンとインスリン抵抗性の関係や詳しいメカニズム、

 

インスリンが出すぎる事によっての排卵障害について。

不妊症の方の血液データ元に色々と紐解いたりと情報盛りだくさん!

 

食生活、血液数値を正す為のヒントを毎回頂いています。

私はここ2年くらい分子栄養学を信頼する先生の元で学んでいますが定期的に血液解析をし今の自分の健康状態を把握していますが中々パーフェクト数字にはならず四苦八苦。。。

 

ただ日々勉強する事によりスーパーで食材を選ぶとき、迷ったときに分子栄養学で学んだ事を思い出し食材を選ぶ事もしばしばあります✨

 

やっぱり健康第一!!

明るく前向きに日々を過ごすには栄養あるものを食べ健康的に日々を過ごしたい。

 

糖質(砂糖)の摂取量が多いと悪夢を見やすくなったり、攻撃的な性格になりやすいようです。

会員様の中で健康、栄養学に興味のある方は少しお伝えしますね♡

 

分子栄養学って本当に奥深いです🎶

 

 

 

 

 

 

お問い合わせ
- Contact -

〒900-0033 沖縄県那覇市久米2丁目3-15 COI那覇ビル5階
PageTopへ